O tom, že pravidelné saunování pozitivně ovlivňuje naše zdraví i mysl není pochyb. Přemýšleli jste ale někdy nad tím, jak svůj pobyt v sauně spojit s péčí o pokožku? Saunová kosmetika nejen zpříjemní dlouhou chvíli v sauně, ale zároveň pomůže vaši pleť rozzářit.

Že vám saunování a teplé letní měsíce nejdou dohromady? Pak bychom vás rádi vyvedli z omylu! Sauna je totiž prospěšná v každém ročním období. V teplých dnech vám pomůže nejen regenerovat nebo bojovat proti únavě, ale navíc zlepší i termoregulaci těla.

Slyšeli jste už o vysoce minerální soli, která obsahuje až 800× více jódu než mořská voda? Představujeme vám Darkovskou Jodobromovou sůl, která se vyznačuje svými léčivými účinky na lidské zdraví.

Již v pondělí 21. června nastane letní slunovrat. Horké letní dny se tak pomalu blíží a my pro vás máme tip, jak si je co nejlépe užít. Nápověda: připravte si pořádné letní osvěžení!

Moderní, funkční a ve znamení rychlé realizace. Typové sauny jsou hitem posledních měsíců. Přestože je v naší nabídce najdete již několik let, aktuálně po nich sahá stále více zákazníků. Jaké jsou jejich výhody a proč nad tímto řešením začít uvažovat?

Chcete oživit Vaše saunování, a zároveň ho udělat ještě účinějším? Máme pro Vás jednoduché a dostupné řešení. Vichta. Neboli metla či věník. Jedná se o větve různých dřevin, svázané do malé metličky. Nejčastěji se můžeme setkat s větvemi břízy, používají se ale různé druhy listnatých i jehličnatých stromů. Metly obsahují velké množství účinných látek, používají se k masáži celého těla, ke šlehání,

Zhruba 50% lidí denně zažívá stres na pracovišti. Co takhle se stresu vyhnout a užívat si psychickou i fyzickou pohodu? Pořiďte si saunu. Mnohé vědecké výzkumy prokázaly její blahodárné účinky na zdraví. Tady jsou ty hlavní. 

Halos, sůl. Haloterapie, vdechování vzduchu se solnými částicemi. Spojení pozitivních účinků saunování se solí je známo právě jako Haloterapie. Tu lze provádět pomocí solné sauny, kdy je klasická sauna obohacena o solné cihly nebo solný aerosol. Teplota v solné sauně je nižší než v klasické, cca 40-55°C, s vlhkostí 15-30%. Díky relativně nízké teplotě i vlhkosti se v sauně dobře dýchá, proto je vhodná i pro začátečníky. Sůl

Kamna tvoří podstatu sauny od samého počátku saunování. Slouží jako zdroj tepla, a klasická sauna bez nich v podstatě nemůže fungovat. Jejich výběru je proto nutno věnovat velkou pozornost. Špatný výběr může způsobit nemalé problémy, někdy dokonce i nefunkčnost sauny. Abychom vybrali ten správný typ, je nutno vzít v úvahu čtyři základní faktory. Typ sauny, materiál ze kterého je postavena, umístění sauny, a její velikost.